Glutenunverträglichkeit ist ein Chamäleon: Sie tarnt sich mit vielfältigen Symptomen und betrifft weit mehr als nur den Darm. Erfahre, woran du sie erkennst!
Gluten steckt nicht nur in Getreide, sondern wird in der Lebensmittelindustrie vielseitig eingesetzt. Wer glutenfrei essen muss, sollte daher nicht nur auf Brot & Co. verzichten, sondern auch versteckte Glutenquellen in verarbeiteten Lebensmitteln im Blick behalten. Etiketten-Studium ist Pflicht.